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  かま爺のその後

   
                       かま爺は 元気デ〜ス 

平成19年2月15日無事退院、ひと安心!!
その後、自宅療養に入る。医師の指示通りに毎日暮らす・・?

  まず 第一に 胃なので 食事が問題であった
退院時に 食事の進め方として 栄養士さんから術後の指導をされた
台所にその指導書を置き いつでも確認できるようにした
好きな ラーメンも揚げ物も6ヶ月 ( ほど遠いぞ〜〜) カレー餃子はなんと 1年! (汗々)

                その後 ほどなく この指導書は破られることとなる・・・
 退院時の体重は 61s もう 点滴もないのである あとは 食事からの栄養補給だ
  しかし、 毎回の食事で悩まされる、それは 詰まりであった(以下 お読みください)

さて、日常生活といえば 毎日 家にいるのであるから
有意義に 療養をしようと 考える。 まず、体力作りから〜
  朝起きて、最初は総合公園までの散歩から開始した。退院後とあって、動悸が少しあったり若干の眩暈も起きたりした。
日が過ぎるにつれ、公園内のランニングコースをゆっくり駆けたり、歩いたりするようにした。
段々と駆ける距離を長くし、3月になると1周を駆けれるようになった。順調!!
 2月21日には プチドライブを試みる
 河津桜を見に 走らせてみた
ドライブも最初は、少し走ると手術したところが圧迫されるような鈍痛が起きたが、
        (退院後1週間だから 当たり前か・・ ^^;)
やがて、伊豆や埼玉の川越あたり(3月7日)まで行けるようになった。 よし!
大好きな 温泉は 
退院時に聞いたところ すぐにでも 問題ないと言われ 早速 22日には
温泉にどっぷり つかってきた  

ところが 外食には苦労した。どうしても食べ物が食道を上手く通過してくれない。
コンビニの おでんが詰まったり のり巻きが詰まったり。。。
はたまた 飲み物さえ 時として のどを通らない。 その度に 自発的に出してしまう。
                                    悔しい!美味い物が食べれない・・

     4月に入いり、職場復帰も見えてきたころ、妻と療養最後ということで
萩・津和野方面に旅行に出かけた。天候にも恵まれ、一度は行ってみたかったので楽しみだった
 宮島の厳島神社、錦帯橋と桜、津和野の街並み、木戸孝允(桂小五郎)や高杉晋作の生家などとても印象に残るところばかりであった。 しかし、旅行するうえで ほとんど支障はないものの、
やはり 相変わらず食事はまだ ダメであった。
尾道にきてラーメンを食べない手はない、といい食べたが詰まらせた
                         (思えばまだラーメンは禁止だったっけ・・)
広島のお好み焼きや牡蠣などゆっくり食べたにも拘わらず、毎度(?)詰まらせた --;)
この 食事以外は 何も不自由はないのだが・・・ガクッ!!

     4月17日職場復帰(毎日勤務である)
自分的には、従前の勤務(24時間勤務)を希望したが幹部の心配もあり却下となった。
 今、考えれば良かったのかもしれない。
 仕事が出来るだけでも幸せである。通院するとき以外は、体調に関する愚痴は絶対に口に出さないと心に決めた。
 主な仕事は、今、世間で関心が高いAEDの使い方などの救命講習である。
最初は、人の面前で話すなど苦手意識もあったが今では多くの人と接することができる喜びを持ち
日々与えれた仕事を無難にこなしている。

 定期健診では、主治医から夏に向かって行くことから体重の減少には注意するよう指示されていた。
 医師の注意どおり、運動量が増えたかわりに食べ物の消化吸収が悪いため、退院時に比べ体重が約2キロくらい減少したが、体調のほうは特別変化はない。
ただ、毎日勤務のためにウォ−キング、ランニングの回数が減った。
                               (反省・・・ また 心を入れ替え開始しよう)

 また、同じ病室仲間で結成した417会(良いな会、これは病室番号からつけた)
では花見、温泉ツアー、そしてメンバーの家での食事会(アルコールも?)など開催して、
お互いの病状経過や励ましを夫婦で定期的に実施し、心のケアにも配意している。
なんと11月は、心と体の癒し温泉一泊旅行を予定している。

   7月11日、半日ではあるが 救急車に乗車する機会も与えられた。
 そして 7月19日と 半日救急
   7月24日 初めて 12時間勤務をした!!
                             
        (多少、我儘を言った!体調もよい証拠でもある)
 
 食事の量、内容も退院時に比べ、大変な変化である。
焦りは禁物!詰まる!特に麺類は、大好物であるが以前のように食べると詰まる。
でも、詰まることも焦らなければ、すこぶる減った。

8月入って暑い日が続いたが、特に体調に異常はない。以前よりは 多少 疲れやすいが。
気になること、数点。最近、右の耳が高山に登ったときのようにこもってしまうことがあるのだが・・・
    血圧も痩せたためのようだが 上 2ケタと低い。そして 貧血になりやすい。これは、
栄養吸収がうまくいかないからだが 日々 栄養面に注意しなければいけない
仕事がはじまれば 昼は妻の弁当であるが その他に 10時、3時と 小刻みに食物を食べる
一回の食事の量が 普通成人の半分ぐらいなので 他に バナナ、シリアル食品、パン、おにぎりetc
なるべく 高たんぱく 高カロリ〜  これがなかなか 大変である^^;) 早い話、太りたいのだが・・・ 
             管理する妻よ がんばれ〜〜

 仕事も順調にこなしている。近い時期に本当の復帰になるよう体調管理してがんばりたい。
                         

                    
                 
                 このような 大病を患い 思うこと!
  仕事を出来る喜びを感謝して 毎日を過ごし
 好きなドライブや 旅行をし、好きな食べ物を食して楽しみも忘れず
  これからも生きている喜びを満喫してがんばりたい
♪♪
                            
    朝は 希望に起き
           昼は努力に活き
             夜は感謝に眠る
              (高蔵寺境内の言葉)
                               9月現在 58・5s 身長178cm

 皆さん
   かま爺は 
  これからも あと残りの人生 前向きに 歩いていこうと思います
  これを読んでくださった方たちが、何か少しでも 情報になったり 思うこと感じることが 
  プラスになることを希望してやみません
    ここまでお付き合いくださいまして本当に ありがとうございました!
  
   
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