稽古内容


18:30〜19:00 門下生が集まり、各々準備運動や軽く稽古をします。

19:00〜20:00 各グループ(帯別)に別れ、基本及び型の稽古を行います。

20:00〜21:00
 指導される先生に従い、子供から大人まで全員での稽古

            
 基本稽古、型稽古、組手の稽古を行います。

              
個々人への指導も行われます。

            
最後に礼をして稽古を終了します。



       「基本」、「型」、「棍」への動きも基本から技へと
       稽古して行きます。



日本空手道松濤會

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