２年練習(1997.4.29)

練習時間：１２時〜１４時４０分（天候未記録） 練習場所：未記録 参加人数：１３名＋コーチ２名

練習内容

１． ランニング

２． 準備体操

３． ダッシュ

（１） ショルダーチャージ

（２） ジャンピングショルダーチャージ

（３） ジャンピング＋胸のチャージ

４． ドリブル：大きなドリブル・小さなドリブル

５． インサイドキック

６． 休憩

７． シュート

（１） 後ろからゴロ＋シュート

（２） 後ろから浮き玉（後向き）＋シュート

（３） 後ろから浮き玉（前向き）＋シュート

（４） 正面パス（インサイドキック）＆ゴー＋シュート

（５） 右側パス（インサイドキック）＆ゴー＋シュート

（６） 右側パス＆パス（インサイドキック）＆ゴー＋シュート

（７） 左側パス（インサイドキック）＆ゴー＋シュート

（８） 左側パス＆パス（インサイドキック）＆ゴー＋シュート

（９） 右側パス（インステップキック）＆ゴー＋シュート

（１０） 左側パス（インステップキック）＆ゴー＋シュート

（１１） 正面シュート

８． 休憩

９． ドリブル：方向転換

（１） インサイドストップ

（２） アウトサイドストップ

１０． ミニゲーム

１１． 三年生と練習ゲーム（１５分ハーフ）

１２． 整理体操

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