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時間:9時〜11時(曇)
場所:港小
参加人数:13名+コーチ3名、父母兄弟多少
練習内容
朝からドンヨリ曇空。風が少し冷たく試合中も寒がっている子供がいました。
半袖のユニフォームしかないので、下に長袖を着ていないとかわいそうでした。
(1)ウォームアップ:ジョギング(フィールド1周)、準備体操
(2)ドリブル:インサイドだけ、アウトサイドだけ、右足だけ、左足だけ、外側足での足裏ストップ&ターン 、内側足で引きターン、左足裏でボールを横移動(プル)、右足裏でボールを横移動(プル)、内側から外側にボールをまたぐドリブル(シザーズ)を一通り、15m往復。
(3)シュート:センタサークルからドリブル、ポスト役のコーチにショートパスしリターンをダイレクトまたはワンタッチ後シュート。
(4)練習試合20分ハーフ(○4:3 港小)
港のキープレーヤー(2番)にハットトリック(3得点)されました。ドリブル、左右のキックとも強く上手でした。
旭はみんなポジションをキープしながら何とかしのぎました。
(縦の動きはできるけど「中盤が手薄」になるので「横の動き・ポジション取り」ができるようにすること、「キック」を正確に強くすること、「止まって見てしまう」ことがあるので相手よりワンテンポ遅れるので修正すること、「ゴールキックからの攻撃」のパターンの修正、などが課題)
(5)練習試合20分ハーフ(○5:0 大野小)
FW,MF,DFのポジションを入れ替え、日頃の試合でやらない所をやらせてみました。
大野はよく声を掛け合って動いていました。ドリブルを積極的に使っていました。
(日頃のポジションと違うので戸惑っている子供もいましたが、大きくはくずれませんでした。右と左を入れ替えて利き足でない側でやらせるのもよいか・・・)
(6)クールダウン:整理体操
コーナーキックで先日練習した「ショートコーナーからDFに戻しセンタリング」のパターンを数回試せた。得点にならなかったが以後使えそうだ。
左からの攻撃に片寄るので「右からの攻撃」の質を上げる工夫が必要だ。
ゴールキックやスローインからのプレーの再開から展開がうまくできないので、いくつかのパターン練習が必要だ。
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