4年2002.1109練習(吉沢G)晴れ
練習場所:吉沢G
練習時間:13:00〜15:00
参加人数:8人+レイレイ+コーチ2人
練習内容
今日は智瑛、侑太、友太、裕太、尚輝(風邪)が欠席。
@動くボールのコントロール Aダッシュ Bミニゲーム
(1)ウォームアップ
@ジョギング(1往復)&準備体操
Aトータッピング
Bリフティング
C2人でパス練習(インサイド)
(2)パス&ゴー&シュート練習(左右)
@コーチ1人に壁パス&ダッシュ&トラップ&シュート(左右)
Aコーチ2人に壁パス&ダッシュ&トラップ&シュート(左右)
皆、確実にレベルアップ。
直也は、ボールへの反応はさらにアップ!!立ち止まる&追いかけるクセを注意!
航輔も同様、反応は良くなった。が、走りながらのトラップをしっかり、&もっとボールに集中集中!
時憲は、左右のボールコントロール + もっと左の練習!
翔は、左右各パートをしっかり + もっとボールの動きを見よう!
真悟は、あせらず、しっかりトラップ&キック! ダッシュはOK
雄司は、パス&トラップ(頭・胸・太もも・足)を正確に&ダッシュ!!! & 左も練習
光平は、正確さ&もっと自分のスピードアップ!!! & 左も練習
レイレイ(幼稚園生)は、まず足トラップをしっかり!次は足以外トラップに挑戦。
シュート(右)はOK!!次はキックの種類かな???
<休憩>
Bコーチ1人に壁パス+2人目のコーチに壁パス+ディフェンス(選手)1人をかわしシュート
皆、コントロールは前よりアップ!
途中、壁パス役&ディフェンス役を選手何人かに経験させました。(感想:難しいがっていた)
C攻撃2人で壁パスにて+ディフェンス1人をかわしシュート
D攻撃3人で壁パスにて+ディフェンス2人をかわしシュート
ボールを持ちすぎる&ボールを見過ぎる(相手&ゴール見ていない)等課題はいろいろあります。
<休憩>
(3)パス&ゴー&シュート練習(左右)<ゴール前で高く浮いたボールのコントロール>
ゴールを5年生から借りて10/19と同様シュート練習
ボールが地面につく前に届くくらいのボールを投げてコントロール。
まず、地面につく前にボールタッチを指示 + コントロール + シュート
ボールタッチは、ほぼ守られた。皆レベルアップ!!1ヶ月しかたっていないのに…
止まる&追いかける時は一部注意。様々なパスを個人別に出しました。
これを約30分継続したが、選手達には結構きついらしい。(息が荒かった)
直也と航輔(侑太&裕太)については、基礎体力重視で別メニューで行いたい。
(4)ミニゲーム<4vs4>(約15分)
翌日の教育リーグ(試合中)でのワンツーパスの意識付けのためパス重視を指示しました。
でも、あまり守られませんでした。