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練習時間：９時～１２時（晴） 練習場所：旭陵中 参加人数：５年生８名＋６年生１１名 |
翔・友太・航輔・光平・裕幹・直也・裕太・尚輝の８名が出席。智瑛・時憲・真悟が欠席。
- 練習内容
- (1)ウォームアップ
- ①ジョギング（グラウンド２周）
- ②ストレッチ中心に準備体操
- ②ストレッチ中心に準備体操
- (2)ドリブル＆ボールキープ
- (3)スクリーニング
- (4)スクリーニング＆パス
- ＜休憩＞
- (5)ハーフコートゲーム：６対６、７対７
ビブスなし、黄ビブス、緑ビブス、コーチチームの４チームに分かれてハーフコートゲーム
＊負け残り、勝ち残り、１０分などチームを入れ替え。
- (6)ＰＫ戦練習
翔を含む６年生チームとコーチを含む５年生チームに分かれてＰＫ戦を練習。
＊いつもは外すことが多い６年生だちがしっかりとゴール下角に決めていました。
- (7)クールダウン
ジョギング、ストレッチを中心に整理体操。
＊練習後、お母さん方から『おしるこ』をいただきました。
温かくおいしかったですね。航輔たちは「おかわり」をしておいしそうに食べていました。
- (3)スクリーニング