筆者は休日出勤で欠席し、Mコーチにお任せしました。
以下、Mコーチからの情報です。
土曜日 (午後 旭陵中)
欠席者 観月�B、拓海�B、勇斗�B、太郎�B、和樹�B、友吾�B、晶太�B、大地�C
先週がんばった子達が今週は風邪、インフルエンザで病欠です。
練習内容
ウオームアップ、ステップワーク、ボールタッチ
ドリブル+シュート練習(ラン・ウイズ・ボール)
スタートラインから7m先にマーカーを置きそれを過ぎたらボールを
前に出しスピードアップ 15m先のマーカーを過ぎたらシュート
(ドリブルの緩急とシュート位置を特定してそこまでにタイミングを
合わせてシュートをする。)
ファーストタッチ練習
ゴール前 30mくらいの位置からドリブルスタート前方のコーチに
パスを出し2m四方のマーカー内にファーストタッチでコントロールし
マーカー内にてシュートをする。
ゴール前にはニアにコーチが立つのでシュートをファーサイドに打たないと
入らない。
(ファーストタッチでスペース(目標地点)にボールをコントロールする。
シュート位置を特定してそこまでにタイミングを合わせてシュートをする。)
体調面を考慮して 2時間で練習を終了しました。