| ３年生試合内容 | ４年生練習内容 |
１．４年の練習内容
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練習時間：９時～１２時（晴） 練習場所：旭陵中 参加人数：４年生１６名＋コーチ５名 |
１０月の多忙さでパソコンを長時間使い過ぎたようで、めまいと肩こりの体調不良でしたが、回復して久し振りの練習。
その間、基礎練習を中心に他のコーチにお任せしてしまいました。
ウォームアップから基礎技術のメニューを子供たちだけでするようになりました。
そのおかげと言ってはいけないのかもしれませんが、今日の練習の導入は見学させてもらいました。
まだ本調子ではなかったので、体の疲労が少なくてすみました。
旭６地区大会での結果をＧコーチからメールで報告してもらった中で、「トラップ」と「ＤＦラインの裏へのパス」が課題だったので、
メインのメニューでは、動きながらのショートパスのコントロール、サイド攻撃を中心に練習しました。
- 練習内容
- (1)ウォームアップ
- ①ジョギング（グラウンド２周）
- ②ストレッチ
- ③開閉脚ジャンプ（１５回）
- (2)ステップワーク＆ダッシュ
１ｍ間隔のマーカー列をステップワーク。 - ①前向き（２回）
- ②後向き（２回）
- ③右向き（２回）
- ④左向き（２回）
- ⑤ジグザグにステップ
- ⑥マーカーを回りながらステップ
- ＜水分補給＞
- (3)ドリブル
１ｍ間隔のマーカー列をドリブル。 - ①右足だけ
- ②左足だけ
- ③インサイドだけ
- ④アウトサイドだけ
- ＜水分補給＞
- (4)浮き球コントロール
２人１組。２ｍくらい離れて２人ずつに分かれる。一方がトスして、他方がボールをコントロール。 - ①インステップキック
- ②インサイドキック
- ③もも
- ④胸
- ⑤ヘディング
- ＊ボールの受け手は立つ位置を固定していました。
しっかりとできるまでかなり長い時間を練習しました。
これからは「動きながらのボールコントロール」が大切なので次回から変えたい。 - ＜休憩＞
- (5)ショートパスのコントロール
ファーストタッチで次のキックのためにボールをコントロールすることと、ルックアップの動作を入れる練習。
５ｍくらい離れて２人１組。各自の前にマーカー２個を１．５ｍ間隔でゲートのように横に置く。 - ①一方Ａがゲートの中に入り、他方にショートパス
- ②Ａはパスをしたらゲートを戻ってどちらかのマーカーの外側に出る。（右が左かを手で指示しながら）
- ③他方Ｂは自分のゲートの間でパスを受ける前に、相手Ａの指示（右か左か）を見る（ルックアップ）
- ④Ｂはファーストタッチでボールをゲートの外側にコントロールし、ゲートの外側からＡにショートパス
- ⑤Ａはゲートの外側でボールを受けて、再びゲートの間に戻る
- ⑥以上を繰り返す。時間か回数を区切って役割を交代する。
- ＜休憩＞
- (6)サイド攻撃（アーリークロス）
右サイドのタッチライン際に４～６名で１列、斜め後方にパサー役で大樹。他は中央に２～３名ずつ列を作る。
右サイドのタッチライン際の前にスペースを空けてコーチＡが立ち、他にコーチ２名がＤＦラインの役割で中央側に立つ。 - ①右サイド１名（Ｂ）から斜め後方のパサー（大樹）にショートパス。
- ②パサーがＢとコーチＡの間のスペースにリターンパス
- ③Ｂはリターンパスをダイレクトで中央側ＤＦラインのコーチ２名の裏側にアーリークロスを狙う。
- ④アーリークロスに中央側２～３名が合わせてゴールにシュート
- (7)サイド攻撃（ゴールライン際からのクロス）
右サイドのタッチライン際に４～６名で１列、斜め後方にパサー役で大樹。他は中央に２～３名ずつ列を作る。
右サイドのタッチライン際の前にスペースを空けないでコーチＡが立ち、他にコーチ２名がＤＦラインの役割で中央側に立つ。 - ①右サイド１名（Ｂ）から斜め後方のパサー（大樹）にショートパス。
- ②パサーがコーチＡの裏のスペース（コーナー近く）に向かってスルーパス
- ③Ｂはスルーパスをコントロールしてゴールライン際からクロスを狙う。
- ④ゴールライン際からのクロスに中央側２～３名が合わせてゴールにシュート
- ＊パサーの大樹にパスの使い分けを覚えさせたかった。
そしてパスの強さと方向の力加減も感じてほしかった。 また、クロスを上げる役割はサイドプレーヤーを中心に交代しながら練習した。
特にアーリークロスで「ＤＦラインの裏」を狙う意識を持たせたかった。 - ＜休憩＞
- (8)ミニゲーム（８対７）
全員を２チームに分けてミニゲーム。（約２０分）
ゴールは大コーン２個を１組。
コートからボールが出たら、外側からコーチがボールをフィード。
祥太が５年生の６地区大会での打撲が回復していないので見学したので、８対７になりました。 - (9)クールダウン
ストレッチを中心に整理体操。
２．３年生の試合内容
以下、Ｏコーチからの情報です。
第１０２回旭６地区少年サッカー大会
日時：２００５年１１月１３日（日）
場所：山下小
主催：ＦＣ山下
予選リーグ１試合目 旭ＳＣｖｓＦＣ金目 １－１（１－１） １１人制１５分ハーフ
前 半：ＧＫ：涼
ＤＦ：征哉、晃司、大輝、健太郎
ＭＦ：龍、竜哉、悠太、能活
ＦＷ：駿造、怜
（サブ：秀也、雄大、透伍、幸太朗）
後 半：ＧＫ：涼
ＤＦ：晃司、健太郎、秀也、大輝
ＭＦ：龍、悠太、能活、竜哉
ＦＷ：透伍、雄大
(サブ：征哉、怜、駿造、幸太朗）
得 点：悠太（ ２分：左サイドを駆け上がり龍のスルーパスをダイレクトで打つ）
失 点： ５分（自陣ゴール前でＤＦとＧＫがボールをお見合いして詰められる）
今期３回目の６地区大会。前回は決勝で敗れているので、なんとか優勝を目指して１５人全員参加で臨
む。予選リーグ初戦の相手はＦＣ金目、立ち上がり悠太の左からのシュートをＧＫが弾いたところを能
活が詰めて先制と思われたが、微妙な判定でオフサイド。その後、龍のスルーパスを悠太がダイレクト
で流し込み１－０とする。その後はボールを回せて落ち着いた展開でしたが、ゴール前のＤＦとＧＫが
ボールをお見合いしたところプッシュされ追いつかれてしまう。後半も押し気味の展開だったものの、
またもオフサイドの判定やシュートがバーを直撃したり、ＧＫの正面に飛んだりして１－１のドロー。
たいへん勿体ない試合展開でした。
予選リーグ２試合目 旭ＳＣｖｓ勝原ＳＣ ０－１（０－１） １１人制１５分ハーフ
前 半：ＧＫ：涼
ＤＦ：晃司、健太郎、大輝、征哉
ＭＦ：悠太、能活、龍、竜哉
ＦＷ：透伍、雄大
（サブ：駿造、秀也、幸太朗、怜）
後 半：ＧＫ：涼
ＤＦ：晃司、健太郎、大輝、征哉
ＭＦ：能活、龍、悠太、竜哉
ＦＷ：雄大、怜
（サブ：秀也、幸太朗、駿造、透伍）
得 点：なし
失 点： ５分（相手のシュートを龍が懸命のトラップもハンドの判定でＰＫとされ失点）
リーグ戦２試合目は勝原ＳＣで、勝原が金目に１－０で勝っているので、決勝進出の為には勝利が絶対
条件。勝原には今まで一回も負けた事が無く油断した訳ではないですが、エリア内のハンド（これもま
た微妙な判定）でＰＫを取られ先制されてしまう。その後は龍を中心に攻め上がり押していましたが、
１試合目同様数多くのシュートを外しまくってしまい、結局そのまま０－１でタイムアップ。典型的な
負けパターンの試合でした。
５位決定戦 旭ＳＣｖｓＦＣ山下 ０－０（０－０）ＰＫ３－２ １１人制１５分１本
前 半：ＧＫ：龍
ＤＦ：征哉、晃司、大輝、幸太朗
ＭＦ：雄大、涼、竜哉、秀也
ＦＷ：駿造、透伍
（サブ：健太郎、能活、怜、悠太）
後 半：ＧＫ：龍
ＤＦ：健太郎、晃司、大輝、悠太
ＭＦ：秀也、能活、雄大、涼
ＦＷ：怜、透伍
（サブ：駿造、竜哉、征哉、幸太朗）
得 点：なし
失 点：なし
ＰＫ戦： １本目 ２本目 ３本目 ４本目 ５本目 ６本目 合計
（３人制） 旭ＳＣ 龍〇 能活〇 雄大× 大輝× 悠太× 健太郎〇 ３
ＦＣ山下 〇 × 〇 × × × ２
予選リーグ１分け１敗で金目と同率２位、コイントスで負けて３位となり、ＦＣ山下と５位決定戦を行
う。ＦＣ山下とは不思議な事にここ２年間全く対戦が無く、山下のコーチの方と「決勝で対戦しましょ
」と話していたのですが、意外な形での対戦となりました。この試合は龍をＧＫにして出場機会の少な
かった子を中心にメンバーを組みました。結局、全後半スコアレスのままＰＫ戦となり、サドンデス突
入で、入れられれば負けの状態から龍が川口能活ばりのスーパーなセーブを連発して６本目で決着して
何とか最下位は逃れました。
＜全般＞
第１０２回６地区は５位とたいへん残念な結果に終わりました。先週の練習試合の出来があまりに良か
っただけに、好調を継続させていくのは難しいなと感じたのと、今日は何故か朝から子供達のテンショ
ンがあまり高くなく、どちらかといえば低かったです。下がった要因はいろいろあったのですが、どん
な状況でもいつも通りのプレーが出来なければ本当の実力とは言えません。守備陣は安定しているので
すが、やはりシュートが決まらなければ勝てないので、今後も練習や試合を通じてフィニッシュの精度
をもっと上げていきたいと思います。