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練習時間：９時～１０時半（曇のち雨）
練習場所：旭小
参加人数：２年生９名＋１年生３名＋幼稚園生１名＋コーチ３名
ドリブルとシュートを中心に練習。
(1)ウォームアップ ①ジョギング（トラック１周） ②ストレッチ ③開閉脚ジャンプ
(2)ステップワーク＆ダッシュ ゴール前でゴールから１０ｍくらい離れて倒したコーン列を作る。
コーン列をステップワークで抜け、ゴールポストまでダッシュ。
①前向き ②後向き ③右向き ④左向き ⑤ジグザグダッシュ（できるだけ早く） ⑥サイドステップ（コーンにタッチ）
＜水分補給＞ (3)ボールタッチ ①トウタッピング ②サイドステップタッピング ③シザースステップ ④ステップオーバー ⑤足裏でボールを引いて移動（５ｍ） ⑥足裏でボールを横に動かして移動（５ｍ） ⑦ドリブルで往復移動（５ｍ）
(4)ドリブル １２ｍくらいで四角いエリアを作り、四隅に４組に分かれる。
中央にコーンを置いておく。
①中央のコーンまでドリブルで往復 ②中央のコーンで右にターンし右側の角にドリブル移動 ③中央のコーンの横を通って斜めの角にドリブル移動 ④右側の角にドリブル移動 ＊ドリブルで動きながら周りを見るルックアップを身につけさせたい。
(5)ドリブルでジャンケンリレー ２組に分けて、１人ずつ四角いエリアを反対回りにドリブル。
２人が会ったところでジャンケン。
勝った方はそのままドリブル。負けた方は次の子供がドリブル開始。
相手の出発地点に着いた方が勝ち。
＜休憩＞ (6)パス&シュート ①斜め前のコーチにパス
②コーチからのリターンパスをシュート
③コーチのＧＫができるだけシュートを防ぎ、こぼれ球を正面に
④こぼれ球を再びシュート ＊シュートを打って終わりではなく、最後まで詰める習慣を身につけたい。
×雨が強く降ってきたので１時間半で練習を中止しました。
中止を決めて解散してから雨がやみました。
もう少し待てばよかったと思いながら、３・４年生の練習に付き合いました。
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