練習時間：１３時～１６時（晴）
練習場所：旭小
参加人数：２年生９名＋１年生４名＋幼稚園生２名＋コーチ３名＋先輩（中学２年）
キックを中心に練習しました。
梅雨明けし晴れて暑いので負荷を軽くしました。
(1)ウォームアップ ①ジョギング（トラック１周）
②ストレッチ
(2)ステップワーク＆ダッシュ コーン列をペナルティアーク外からコーン列を斜めに置く。
コーン列をステップワークして、コーン列を抜けたらゴールにぶら下げたボールをヘディング。
コーン列を２列用意し、全員を２組に分けました。
①斜め前向きステップ＆ダッシュ
②斜め後向きステップ＆ダッシュ
③斜め右向きステップ＆ダッシュ
④斜め左向きステップ＆ダッシュ
⑤２列の間をジグザグステップ（２列同時なのでぶつからないように）
⑥２組に分かれてリレー
＊いつもはゴールに向かってまっすぐコーンを並べていました。
４５度程度に斜めにコーンを置くと前後・左右の動きが実戦に近くなっていました。
＜水分補給＞ (3)ボールタッチ ①足裏でボールを前後に動かす
②足裏でボールを左右に動かす
③足裏でボールを回して動かす（右回り・左回り）
④インステップでキックして手でキャッチ
⑤ワンバウンドリフティング
⑥ボールリフティング
(4)ワンバウンドリフティング＆シュート ①ワンバウンドリフティングで移動しながらコーン列の間をゴールに向かう
②コーン列を抜けたらシュート
(5)ドリブル＆シュート ①斜めに置いたコーン列の間をドリブル
②コーン列を抜けたらシュート
(6)パス＆シュート ①正面のコーチにパスし、斜めに置いたコーン列の外側を回って走る
②コーチからのリターンパスをシュート
＜休憩＞ (7)ロングキック ゴールから離れたところからパントキックまたはプレースキックでロングシュート。
(8)ロングパス＆シュート ①コーナー付近のコーチにロングパスし、正面に置いたコーン列の外側を回って走る
②コーチからのクロスボールをシュート
＊ボール（コーチ）とゴールを視野に入れながらゴールに向かうようにしたい。
あわててボールに寄ってしまうとパスコース、シュートコースが狭くなる。
「ウェーブ」「プルアウェイ」の動きをして自分の前にスペースを確保したい。
＜休憩＞ (9)トラップ＆シュート ①正面のコーチにパス
②コーチからの足元へのリターンパスをトラップして右に大きめに出す。
（ファーストタッチでＤＦをかわす動きを目指したい）
③コントロールしたボールをシュート
（できればツータッチ目でシュートしたいが・・・まだ難しいようだ）
＜休憩＞ (10)バウンドしたボールをシュート ①斜め前のコーチにループパス
②コーチからのバウンドしたボールをシュート
＜休憩＞ (11)ハーフコートゲーム ２年生チームと１年生・幼稚園＋コーチチームでハーフコートゲーム。
前半、１：１。得点：乃輔、怜汰。
後半、１：０。得点：楽斗。
(12)クールダウン ストレッチを中心に整理体操。
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