練習時間：１３時～１６時（晴）
練習場所：旭小
参加人数：２年生１３名＋１年生４名＋幼稚園生２名＋コーチ４名
翌日の旭６地区大会に備え練習。
斜めの動き、ターン、コンビネーションなどを練習しました。
(1)ウォームアップ ①ジョギング（トラック１周）
②ストレッチ
(2)斜めにステップワーク ゴール前にコーンを斜めに「く」の字に並べてステップワーク。
コーン列を２列用意し、全員を２組に分けました。
①斜め前向きステップ（２回ずつ）
②斜め後向きステップ（２回ずつ）
③斜め右向きステップ（２回ずつ）
④斜め左向きステップ（２回ずつ）
⑤２組に分かれてリレー
＜水分補給＞ (3)ボールハンドリング ①手でボールをバウンドさせてキャッチ
②手でボールをバウンドさせて額に当ててキャッチ
③ボールを額に乗せる
④ボールを足の甲に乗せる
⑤ボールをももに乗せる
⑥両足でボールをはさんでジャンプして体の前でボールをキャッチ
⑦両足でボールをはさんでジャンプして体の斜め後でボールをキャッチ
⑧ボールをキック＆キャッチ
（右左インステップ、右左インサイド、右左アウトサイド）
⑨ボールリフティングまたはワンバウンドリフティング
(4)斜めにドリブル＆シュート ゴール前にコーンを斜めに「く」の字に並べてドリブルし、コーン列を抜けたらシュート。
コーン列を２列用意し、全員を２組に分けました。
＜休憩＞ (5)ボールタッチ ①足裏でボールを前後に動かす
②足裏でボールを左右に動かす
③足裏でボールを回して動かす（右回り・左回り）
④トータッピング
⑤サイドステップタッピング
(6)パス＆シュート（横から） ①正面のポスト役にショートパスし、「く」の字に並べたコーン列の外側を回って走る
②ポスト役からのリターンパスをシュート
＊ポスト役をコーチから基、一樹、大祐、智也、乃輔。
＜休憩＞ (7)サイド展開からのクロスをシュート タッチライン際のサイド(Ａ)と中央(Ｂ)の２組に分かれる。
①サイド(Ａ)が中央(Ｂ)に横パスし、前のスペースに動く
②中央(Ｂ)がサイドのスペースにパス
③中央(Ｂ)はウェーブの動きをしてゴールに向かう
④サイド(Ａ)はスペースに出たパスをコントロール
⑤サイド(Ａ)はゴール前にクロス
⑥中央(Ｂ)はクロスに合わせてシュート
＊サイド(Ａ)が中央(Ｂ)の動きにクロスを合わせる、
中央(Ｂ)があわてないでゴールに直進せずウェーブの動きを入れて自分の前にスペースを確保する、
この２点がポイント。
＜休憩＞ (8)ＰＫ練習 ２年生チームと１年生・園児チームに分けてＰＫ戦。
２年生は失敗したら罰ゲーム（トラック１周）
＜休憩＞ (9)ミニゲーム コーンをゴールにしてミニゲーム。
２年生主力組と他の子供＋コーチの２組に分けて対戦。
(10)クールダウン ストレッチを中心に整理体操。
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