３年以下　練習(2007.5.12)

晴 練習時間：９〜１２時（快晴）
練習場所：旭小
参加人数：３年生１２名＋２年生９名＋１年生４名＋幼稚園生１名＋コーチ５名

３学年そろって大勢になりました。
午前中に小学校の子供大会で子供たちが疲れていたので、軽い練習とミニゲームを中心にしました。
疲れていた祐太がベンチで横になっていたら眠ってしまったので早退しました。

ウォームアップ
ジョギング
ストレッチ
開閉脚ジャンプ

ボールタッチ
手でドリブル
股下でボールキャッチ（バウンド or ノーバウンド）
体の後からボールを上げてキャッチ（体の前 or 体の横）
ボールを軽くキック＆キャッチ

３年生の練習

３対３ミニゲーム

４ゴールゲーム

６対６ミニゲーム

クールダウン

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