3年以下 練習(2007.5.26)

晴 練習時間:9〜12時(快晴)
練習場所:旭小
参加人数:3年生10名+2年生8名+1年生6名+4年生1名+幼稚園生1名+コーチ6名

3学年そろってウォームアップ後、2年生以下と3年生で分かれて練習しました。
2年生以下はミニゲームを中心に練習しました。
3年生は守備を中心に練習し、翌日のジュニアカップに備えました。


ウォームアップ
ジョギング
ストレッチ
開閉脚ジャンプ

ステップワーク
前向き
右向き
左向き
後向き
リレー競争

3年生の練習

1対1で相手とゴールの間に入る。
1対1でコーンタッチ(ボールなし)
1対1でゴール抜け(ボールなし)

1対1でラインゴールゲーム

コーナーキックの守備と攻撃。

6対4+GK

ミニゲーム

クールダウン


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