参考書紹介
「Ｊリーグをめざす！ゴールキーパー」
2001.2.24更新
書 名：Ｊリーグをめざす！ゴールキーパー
著 者：横浜マリノス編著
発行所：池田書店
定 価：１３００円（1998.12時点）
短評
- 豊富な図解、連続写真で技術・戦術を解説し、さらに練習メニューが豊富に紹介されています。
- ＧＫ専門の指導書が市販本にほとんど見当たらない現状では稀少価値です。
- 基本プレーを連続写真、図解で詳しく解説するとともに、各々について基本的な練習メニューが図解で詳細に紹介されており参考になります。
目次
| STAGE1 |
ゴールキーパーのプレー |
基本姿勢 |
| ポジショニング |
| 横への移動 |
サイドステップ |
| クロスステップ |
| キャッチング |
胸から上のボール |
| 胸から下のボール |
| グラウンダーのボール |
| キャッチングの基本練習 |
| ローリング |
グラウンダーに対して |
| 浮き球に対して |
| ローリングの基本練習 |
| フィスティングとデフレクティング |
| フィスティングの基本練習 |
| デフレクティングの基本練習 |
| キッキング |
プレースキック |
| パントキック |
| ドロップキック |
| キッキングの基本練習 |
| スローイング |
アンダースロー |
| クイックスロー |
| オーバーハンドスロー |
| スローイングの基本練習 |
| トラッピングとクリアリング |
| STAGE2 |
ゴールキーパーの練習メニュー |
トレーニングの流れ |
| ストレッチ |
| ウォーミングアップⅠ |
| ウォーミングアップⅡ |
| 基本技術の練習メニュー |
| 複合練習メニュー |
| 筋力トレーニング |
| フィジカルトレーニング |
| 個人トレーニング |
| STAGE3 |
ゴールキーパーの戦術 |
ポジショニング |
| コーチング |
| １対１ |
| セットプレーの守り |
| バックパスを受ける |
| 攻撃の戦術 |
| STAGE4 |
ゴールキーパーの指導 |
理想のＧＫとは |
| 数々の名ＧＫ |
| 理想のＧＫがいるチーム |
| ＧＫの喜び |
| 漸進性と評価の重要性 |
| 「優先順位」を意識する |
| 「集中力」をつけるには |
| ケガをしないＧＫ |
| ＧＫ練習は芝の上で |
| これからのＧＫ |
| 付録 | ＧＫのルール |
内容紹介
豊富な図解、連続写真でわかりやすく解説し、豊富な練習メニューを紹介している。
- STAGE1：基礎編としてＧＫの技術を図解、連続写真でわかりやすく解説。
- STAGE2：図解、連続写真でＧＫ用の練習メニューをわかりやすく解説。
- STAGE3：ＧＫの戦術を解説しているが、理解にはある程度経験が必要。
- STAGE4：ＧＫの指導を解説しているが、経験とコンセプトが必要。
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