「雨の日の試合のケア」
“雨の日の試合のケア”（北総ステンマルクさん） ＫＡＺＵままさんが、じんとママさんのＢＢＳで提案していました。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ◎持って行くと便利なもの ①着替え 当たり前ですが、下着から靴下から履き替えの靴まで全部。 雨の日の試合後は子供の体が濡れて、冷えているので内着は木綿で吸湿性が良い ものを、外着は厚手で風を通さない生地のものが良い。 ②大きなゴミ袋 着替えを入れて行って、脱いだ汚れ物を入れてくるのに便利。 体育館の軒下などで着替える時に床に敷いても、もともとゴミ袋だから惜しくな い。 ③新聞紙一冊 汚れた衣類とは別にコンビニの袋などに試合で履いたシューズを入れて持ち帰る 時、新聞紙を丸めて靴の中によく押し込み、外側もくるんで置くと、水分をよく 吸収してくれて、乾きが早い。 ④タオル 普通の縦長のタオル２枚。 １枚は現地の水道（たいていは設備としてあると思う。）で濡らして、子供の体 の汚れ落としに使う。 もう１枚は汚れ落としの後で、体の水分を拭き取るのに使う。 ⑤目薬 試合中に泥はねして目に入ったりするので、目薬があると便利。 ⑥背もたれのない折りたたみ式の小型簡易イス 自分が座ってもよし、下が濡れていてバッグなどをじかに置けない時に、そのイ スを使ってもよし。 ⑦ホッカイロ（化学式懐炉） 暖かい飲み物は激しい運動後は体が受けつけないので、大雨で子供の冷えた体を 暖めるには季節に関係なくホッカイロが便利。 小ぶりの物を５～６個用意して、背中、腰、腹、両腿などに当てれば早く温ま る。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
雨の日にどんな用意をしたらよいのか、どんな工夫をすれば助かるのか、結構悩みのタネです。
そんな経験に対して役立つ情報を教えてもらいました。
じんとママの「サッカーママ養成講座」も合わせて閲覧すると大助かり請け負いです。