５年生の練習メニュー

日々の練習

• ウォームアップ(準備体操)
  
• 日々の練習のメニュー内容
  　５年生(２０００年度)の記録
  （過去の記録）
  　４年生(１９９９年度)の記録
  　３年生(１９９８年度)の記録(一部)
  　２年生(１９９７年度)の記録(一部)
  　１年生(１９９６年度)の記録(一部)
  
• クールダウン(整理体操)
  
  

技術練習

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戦術練習

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コーチの経験から

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